Pas på jer selv på det rullende kontor
Sælgere og andre, der tilbringer mange timer på landevejen oplever ofte at have ondt i ryg og nakke.
De mange timer i bilen - kontoret på farten - kræver en anderledes tilgang til ergonomien.
Her har du ikke skrivebord og kontorstol som vi frit kan indrette og indstille så det passer lige til dig.
Vi må tage andre forholdsregler. Arbejde med kørestilling og andre vaner for arbejdet i bilen og andre steder.
Jeg vil gerne inspirere og undervise jer til selv at kunne tage ansvar.
Jeg ønsker ikke at bestemme over jer, men I skal kende lidt til jeres egen krop og til muligheder for gode vaner i en hverdag på farten.
For at kunne tage ansvar for egen krop på jobbet, er I jo nødt til at kende til jeres muligheder.
Derfor tager jeg udgangspunkt i de skiftende arbejdsplader - i bilen og ude hos jeres kunder.
Program
Jeg starter med et 45 minutters inspirerende, kærligt og humoristisk spark i rumpen til alle.
- Hvordan fungerer vores krop egentlig?
- Hvad kan du selv gøre, når du sidder mange timer i en bil?
- Hvordan kan du tage dine forholdsregler når du har skiftende arbejdspladser?
- Få brudt dine dårlige vaner
- Lette øvelser for skuldre, nakke og arme.
Efter fælles undervisning, kan vi supplere med en individuel gennemgang for hver enkelt medarbejder.
- Er din bil indrettet hensigtsmæssigt?
- Hvordan bruger du bedst den stol du får stillet til rådighed?
- Hvilke små ændringer kan du selv gøre?
- Er der specielle behov for dig?
Trænger du, dine kollegaer, dine medarbejdere til et motiverende spark i rumpen?
Jeg har 19 års erfaring i at inspirere og hjælpe på arbejdspladser rundt i hele landet.
Uanset om I er 2 eller 256 personer i salgsteamet finder vi en løsning på, hvordan jeg kan hjælpe jer.
Kontakt mig - Så vi kan finde den løsning som passer bedst hos jer.
Pris:
Efter aftale.
Husk kroppen, når du bruger hovedet